1. Ande (para lá e para cá). Ficamos sentados a maior parte do dia e, por mais que a gente saiba que isso não faz bem, sempre esquecemos de fazer diferente. Que tal tentar se movimentar um pouco pelo menos uma hora por dia? Vale ir ao banheiro, pegar um copo d’água ou um […]
Continue Reading
Home » Posts tagged "Hábitos Postura Correta"
RSS - Posts
